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Entrevista a Judith Romero: La mente desde el cuerpo

Psicología, budismo y pilates convergen en esta maravillosa entrevista con Judith Romero.

Disfrútala en este video:

Tweet: “Al final todo lo que hacemos lo hacemos con el cuerpo”. @CentroDePoder

Transcripción:

CR: Hoy tengo el gusto de compartirles esta entrevista con Judith Romero que es colega mía de pilates, que es psicóloga y estudiante de budismo. Me gustaría saber qué fue lo que te motivó en un principio a comenzar este camino del movimiento con pilates y después la docencia.

J: La historia data de hace muchos años atrás. Cuando decidí estudiar psicología, antes de estudiar psicología estaba estudiando pedagogía, entonces desde niña yo pensé que quería ser maestra, sí ese era mi deseo, se me hizo realidad, nada más no tenía claro de qué iba a dar clases, entonces cuando entro a la carrera de psicología descubro que lo que más me gustaba era ser alumna, más que la carrera de psicología, y cuando se estaba hablando de un problema mental, emocional, observaba siempre que iba combinado con una postura, los maestros, las personas, entonces me empecé a interesar porque también ya estaba tomando clases de pilates hace como once o doce años ya, creo que ya va para doce. Entonces, a la par que dije “voy a ser maestra de pilates” y voy a seguir siendo estudiante de psicología”, porque creo que más me gustaba era ser estudiante, la relación que se da entre maestro y alumno, y descubro en pilates una forma de llegar a las personas muy poderosa lo sabes, no necesitas de gran cosa y las personas pueden abrirse a veces, quizá hasta más fácil, al abrir una postura, al doblarse, suceden cosas muy asombrosas y ahí, no sé qué día, no sé en qué momento, decidí “voy a dedicarme al trabajo con las personas pero a través del cuerpo” y entonces la combinación estuvo genial.

 

CR: O sea que trabajar el cuerpo de cierta manera influye en la mente, ¿o qué puedes decir al respecto?

J: Digamos que yo no sé hasta ahorita si hay alguna comprobación científica, no lo sé de cierto, pero yo he visto que sí, en mi experiencia veo que sí hay un cambio emocional, psicológico o en la mente después de que trabajas el cuerpo, para empezar, el darte cuenta de que tienes un cuerpo súper poderoso y creo que darte cuenta de que tienes un cuerpo poderoso va de la mano con el que no sólo somos cuerpo, nuestra mente también es poderosa, como que se combina un conocimiento muy profundo y no es algo que suceda en el primer día de clases “mira, te explico como se hace El 100, inhala, exhala…”, va sucediendo poco a poco y varía entre personas pero sucede, siempre sucede.

 

CR: Se ve el cambio, se ve el efecto…

J: Por ejemplo, eso sí está comprobado que mover el cuerpo produce endorfinas, eso lo sabemos, o que muchos problemas hasta neuronales podrían tener soluciones muy sencillas que tienen que ver con el cuerpo “vete a dormir temprano, come sano, haz ejercicio”

 

CR: Toma agua…

J: Son las cosas que tu mamá te dice que debes hacer con tu cuerpo porque al final todo lo que hacemos lo hacemos con el cuerpo, ¿no?, pensamos, hablamos, abrazamos, nos relacionamos con la gente con el cuerpo.

CR: De cuerpo a cuerpo, vivimos en el cuerpo…

J: Sí, entonces cualquier chiquicambio que haya en el cuerpo como los pies, nada más eso, los cinco dedos se pueden mover, algún cambio general, al menos en un sentido muy práctico, es ser consciente de que tienes unos pies y eso ya es bastante, no todo mundo tiene pies por ejemplo y si los tienes…

CR: Estaría padre reconocerlo…

J: Siéntete afortunado, agradecido, úsalos, conócelos. Eso está muy bonito desde ser maestra y sé, eso es algo que veo en la cara, en la actitud de los alumnos, cómo cambia, yo en ese momento fui solamente un testigo de lo que esa persona hizo porque yo no puedo moverle los pies, o sea sí puedo movérselos un poco, pero sólo esa persona se da cuenta

CR: Ejerce poder sobre sí misma de una manera perceptiva… ¿Y de qué manera has cambiado tú con este trabajo corporal de pilates, tu cuerpo, tu mente, tus emociones?, en el sentido de que mencionas que te gusta ser alumna, entonces ¿cómo es este proceso de tu mente de tu experiencia de ti desde el movimiento como alumna y como resultado de un proceso?

J: Han cambiado cosas básicas… No sé si básicas sea la palabra correcta, pero siento que hay cosas muy básicas que han cambiado y otras como sutiles difíciles de explicar, por ejemplo, me siento más bonita y no es que esté o no, sólo me siento más bonita porque me veo más completa y aunque suene muy sencillo, hacer pilates te hace sentir… No es…

CR: No es ser o no ser sino sentirte…

J: Ajá, así se siente, porque se siente muy bonito tener un cuerpo, no me imagino…

CR: Y un cuerpo bien, un cuerpo saludable…

J: Ajá, la salud, disfrutar el verse muy estirada, y aun en momento en los que no he podido hacer tantas cosas, bueno, pues sólo ser consciente de que en ese momento no soy capaz de hacerlas, por ejemplo, yo nunca he sido muy flexible, pero eso no me hace sentir mal sólo en mi cuerpo no es tan fácil eso esta muy interesante, pero todo funciona, y sigo  descubriendo que sí funciona.

CR: Y funciona muy bien.

J: Y eso es como el lado práctico, he estado 12 años haciendo El 100, o sea he hecho miles, millones y eso ha cambiado mi cuerpo, pero hacer ejercicio, hacer pilates no es lo único que lo cambia, sino la relación que tengo con las alumnas, con los alumnos, por lo general son más mujeres y eso cambia, me ha cambiado. He trabajado en Guadalajara varios años y he conocido personas geniales, pero la verdad es que en el DF hay una variedad deliciosa de mujeres y estar en contacto con ella pues ha estado muy chido, eso me ha cambiado, me ha cambiado ser tu alumna, yo fui alumna, tú nos ponías a estudiar y en ese estudio conocer a Feldenkrais, Thomas Myers, etc., eso te cambia, estudiar tu cuerpo, en el tuyo y en los libros te cambia.

CR: Descubrirte en varios referentes y decir “ah, esto también tengo dentro”, te vuelves tu tema de estudio.

J: Sí.

CR: Y la experiencia y el resultado de  lo que aprendes. es maravilloso Pilates y pues te agradezco mucho Judith que nos compartieras de tu experiencia.

Platícanos:

Por favor platícanos en el espacio de comentarios cómo es para ti el efecto que tiene pilates, si al moverte sientes que te ves a ti mismo de manera diferente, cambia tu autoimagen tu percepción, quizá sientas que cambia tu estado anímico, quizá cambia el tono de tus pensamientos, la manera de sentirte, eso me gustaría que nos hicieras saber.

Con cariño,

Candia Raquel

Directora de Centro De Poder